אורך המדיטציה: 09:09 דקות
?????????
בזמנים של לחץ, מתח, או רגשות לוחצים אחרים,
מאד חשוב למצוא כמה דקות של שקט אמיתי.
אבל, לבד קשה לנו לעצור את כל המחשבות,
ולהתמקד בשקט.
לכן הכנתי עבורך תהליך בדמיון מודרך,
שיעזור לך להתמקד בשקט, ולהירגע.
המדיטציה הוקלטה בטבע, כדי להיעזר בכוחות הטבע המופלאים.
מצאו לכם פינה שקטה, עיצמו עיניים והתחילו לנשום את השקט.
